Heute möchten wir euch eine Bewegungsmöglichkeit im öffentlichen Raum etwas genauer vorstellen: Die Fitnessbank!
Bewegungsmöglichkeiten im öffentlichen bringen verschiedene Vorteile: Niedrigschwellige Angebote wie die Fitnessbänke, die wohnortnah gelegen sind, ermöglichen es, vielfältige Bewegungsformen in den Alltag zu integrieren – ganz ohne Mitgliedschaft. Jede*r kann teilnehmen, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
In der Adventszeit möchten wir euch daher ermutigen, die Moveuments Fitnessbänke im Landkreis Marburg-Biedenkopf zu nutzen. Die Fitnessbänke sind leicht zugänglich und bieten durch spezielle Griffe und Übungsschilder einfache und effektive Trainingsmöglichkeiten. Braucht es dennoch mal mehr Anleitung, so kommt Ihr über einen entsprechenden QR-Code zu einer Übungsdatenbank mit Videos.
Ihr findet die Bänke bereits an folgenden Standorten: Wetter-Amönau, Bad Endbach, Cölbe, Kirchhain, Lahntal, Lohra, Münchhausen, (Moischt), (Marburg), Neustadt sowie am Haupthaus der Kreisverwaltung in Marburg-Cappel.
PS: Im nächsten Türchen geben wir euch auch einen kurzen Trainingsplan für die Bänke an die Hand!
